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EL YOGA Y LA MUJER
por Phelan, Nancy; Volin, Michael
 

Editorial: Editorial Sopena Argentina, Buenos Aires
Año de publicación: 1968
Encuadernación: Rstica con solapas
Estado de conservación: Buen Estado. Good Condition.
N° Inventario: 510912

Precio:  US$ 10 |  AR$ 200 |  MX$ 190 |  8 
 
Sobre el libro: 182pp. El propsito de este libro, escrito exclusivamente para la mujer, es demostrarle cmo el yoga puede mejorar la figura, reducir el peso, aumentar la vitalidad y ayudarle a disfrutar plenamente de la vida. Sus autores afirman que la mujer que practica el yoga siguiendo fielmente sus instrucciones, no slo velar por su salud, sino que tambin adquirir un inters ms positivo por la vida y por los propios problemas fsicos y mentales, todo lo cual redundar en un mejor aspecto exterior. Como la mayora de los profesores de yoga, Nancy Phelan conoce varios casos de mujeres esculidas, avejentadas, al parecer consumidas por las preocupaciones, que gracias al yoga trocaron su prematura rigidez y tensin por una vitalidad juvenil, plena de elasticidad, esbeltez, serenidad y equilibrio, sorprendiendo a todos, incluso a s mismas, con su transformacin. Es sta una de las obras ms importantes que se han escrito sobre el yoga. Adems de los ejercicios, aptos para mujeres de toda edad de los 13 a los 70 aos, y cuyas explicaciones se ofrecen profusamente ilustradas, los autores han incluido un plan destinado a quienes deben afrontar problemas fsicos y mentales, son desdichadas en la vida matrimonial o experimentan dificultades sexuales, el cual les permitir alcanzar la felicidad y la propia satisfaccin. Muchas de las angustias de carcter moral y espiritual que en la vida moderna afligen a la mujer necesitan ser eliminadas o atenuadas de manera racional, y para ello nada mejor y ms positivo que la prctica del yoga, sistema filosfico-cientfico practicado en la India milenaria, y que, como tantos otros procedimientos reveladores de culturas remotas, ha alcanzado gran auge en todos los pases de Occidente. La expresin latina Mens sana in corpore sano, citada por Juvenal, encuentra en la prctica del yoga su ms relevante justificacin. Nancy Phelan y Michael Volin tienen muchos aos de experiencia en Ja prctica y enseanza del yoga, y sus xitos les han valido merecida fama en todo el mundo, especialmente en Australia.

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